Nyakunkon a nyár, és minden nő szeretne csalódás nélkül tükörbe nézni, mikor felveszi a bikinijét vagy a rövidnadrágot. Íme 5 tipp, hogy Te is mihamarabb formába lendülj: Végre kisüt a nap és itt a jó idő, sétálj többet! Pár buszmegállót lesétálsz, vagy futva, vagy biciklivel mész a munkába, és…

A Silk&Slim egy speciális edzésforma, amit elsősorban a nőknek fejlesztettünk ki, ám a férfiak számára is rengeteg hasznos gyakorlat található benne. Ki ne akarna rugalmas, hajlékony, feszes izmokat, lapos hasat, szép tartást és egy „elfelejtett” izom felismerését, megerősítését, ami a…