Focusban a hidratáció! Az egészséges élethez az egyik legfontosabb összetevő a megfelelő hidratáció. Sőt, kutatások bizonyítják, hogy a magas hidratáltság összefügg a túlsúly leadásával, illetve az agyműködés hatékonyságával – tehát a tanulás, vagy a munka hatékonyságával. De mit is jelent ez?…

Üdvözöljük a Focus Studio oldalán, ahol minden információt megtalál edzéseinkről, edzőinkről, a stúdióban rendezett előadásokról, és igényes cikkeket olvashat sporttal kapcsolatos témákban. Termünket azzal a céllal nyitottuk, hogy az egészséges fejlődésre vágyó, tudatos embereknek nyújtsunk komplex…